Предлагаем вашему вниманию подборку книг по АСТ:
📖 Стивен Хайсен, Спенсер Смит - Перезагрузи мозг
📖 Хэррис Расс — Как улучшить отношения. От мифов к реальности
📖 Форсайт Джон, Эйферт Георг — Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
📖 Уинстон Салли, Сейф Мартин — Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
📖 Журавлева А.Л., Сергиенко Е.А. - Стресс, выгорание, совладание в современном контексте
ACT относится к терапии третьей волны, это одно из новейших направлений поведенческой терапии, основанной на принципах осознанности, которое уже показало свою результативность в широком спектре клинических ситуаций. Это метод, который бросил вызов базовым правилам большинства школ западной психологии, ведь он единственный психотерапевтический подход, разработанный в сочетании со своей собственной базовой исследовательской программой в области человеческого языка и познания — Теория реляционных фреймов.
ACT основывается на предположении, что продолжительные попытки избавления от «симптомов» зачастую и приводят к клиническим расстройствам. Как только на субъективные переживания вешается ярлык «симптом», с ними незамедлительно возникает борьба, поскольку «симптом» по определению является чем-то патологическим, тем, что требуется устранить.
ACT использует эклектичную смесь из метафор, парадоксов и практик осознанности, наряду с широким спектром упражнений на взаимодействие со своими переживаниями, а также ценностно-ориентированным поведением. А большое количество исследований доказало положительную реакцию на психическое здоровье человека.
Говоря простым языком, цель ACT состоит в том, чтобы максимизировать человеческий потенциал для осознанной и значимой жизни, эффективно справляясь с болью, которая неизбежно сопутствует ей. Адаптивная модель, основанная на шести процессах, позволяет эффективно работать при различных расстройствах: психологические травмы, тревожные расстройства, ОКР, РПП,хронические боли, экзистенциальные кризисы, депрессии и др. А главный плюс освоения этой терапии в том, что простота подхода и нелинейность дает невероятную гибкость терапевту.
Приглашаем вас принять участие в образовательном цикле "Терапия принятия и ответственности (АСТ). Теория метода и основные технические приемы (вечерний формат)".
📆 Сроки проведения: 01-22 декабря 2021 г.
🌐 Формат проведения: три недели в форме вечерних занятий 2 раза в неделю по 4 ак.ч. с 18:00 до 21:15, zoom конференция.
Стоимость:
💰 при предоплате 1000 р. за 4 недели до начала обучения - 11000 р.
💰 при предоплате 1000 р. за 2 недели до начала обучения - 13000 р.
💰 в день начала обучения - 15000 р.
После прохождения нашей программы вы сможете:
✅ Освоить базовые теоретические принципы работы.
✅ Понять интегративность и гибкость подхода.
✅ Отработать практические навыки внутри метода, в том числе практики осознанности (mindfulness)
👉 Подробнее об образовательной программе: https://vk.cc/c71LIq
👉 Принять участие или получить консультацию: https://vk.cc/c71LJt
Ждем вас, уважаемые коллеги!
Контактные данные:
☎Телефон: +7 (812) 467-98-98
✉Электронная почта: client@dpo-portal.ru
📞 WhatsApp: +7 (812) 467-98-98
