Представляем подборку книг по АСТ - терапии третьей волны, основанной на принципах осознанности. ACT использует эклектичную смесь из метафор, парадоксов и практик осознанности, наряду с широким спектром упражнений на взаимодействие со своими переживаниями, а также ценностно-ориентированным поведением. Подборка включает книги Стивена Хайсена, Спенсера Смита, Хэрриса Расса, Джона Форсайта, Георга Эйферта, Уинстона Салли и Мартина Сейфа, а также Журавлевой А.Л. и Сергиенко Е.А. о стрессе, выгорании и совладании в современном контексте.